【三餘書店x台灣福興】活著,就像在跑步

【三餘書店x台灣福興】活著,就像在跑步
文:戴綺儀(三餘文化)⁣
我們活在快速、斷裂、不斷重寫的時序裡,數位社群時代的每天,體感就像一場沒有盡頭的馬拉松。每一天活著,就像在跑步(打出來這句話的當下也感到肩頸痠痛啊)。⁣⁣
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似乎未必要遭逢甚麼重大事件,我們的日常就足以累積細碎的創傷經驗,在這個年代,身心安適是最難得而重要的。《逃離吧!腳就是用來跑的》讓人意識到:腳在我們身上!我們可以改變方向!日本繪本畫家吉竹伸介維持一貫的可愛戲謔風,用極簡約的圖文,直視世代的焦慮現狀。既然活著必須跑,我要選擇自己的跑法,這就是我們需要的「大人的繪本」吧。⁣⁣
 
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移動不只是改變座標位置,目的跟過程同等重要。
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今年初離世的一行禪師(Thich Nhat Hanh)生於1926年,經歷越戰並流亡法國,推廣反戰運動、教導正念禪修的生活藝術長達七十餘年。套書【跟一行禪師過日常】深入淺出得令人安心,系列每一本以《怎麼_》為名,從禪修角度談論一個日常動作,包含吵、愛、坐、吃、走,這些直覺到容易被低估的重要小事。
 
其中《怎麼走》一書分享:走路本身就是奇蹟,將整個身體投入。當你感受抓不住日常節奏,跟著一行禪師從「走」的單純與美好,重新感受並穩住自己吧。⁣⁣好好呼吸、走路、跑步,穩定自律神經系統,我們的身體就是一個充滿能量、有無限可能的有機體。⁣⁣
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走吧,或者跑起來,肉身移動本身就是蒙太奇的動態錄像。我們總是書寫街道,大概因為店家會更迭、人會遷徙,而街道似乎一直在那儲存部分的時空靈光,靈光中有自己。然後在時空錯置的人生旅程裡學習涵納一切,正如《我台北,我街道2:那些所有一切的並存》悠悠說的:「那外面的裡面的、明處的暗處的,學習理解它所有一切的並存。」
 
木馬文化的跨域書寫城市系列,如果將來有一本《我高雄,我街道》,你心中的記憶街景有那些呢?新崛江泡沫紅茶店、24H吃得到小火鍋的cafe、愛河煙火、大港開唱、蓮池潭其周圍的廟、西陵街果汁、蚵寮漁港夕陽、安靜的眷村聚落、到處都是柴犬的文化中心......(歡迎自行無限延伸)。
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《只要我能跑,沒什麼不能解決的》⁣
《60歲的我,也能完成226超級鐵人三項》⁣
《橘色惡魔的弱弱指導法》